1、短跑起跑有哪几种方式。站立式起跑，田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂向前，同侧臂在后维持。
2、起跑的正确姿势。起跑分为蹲踞式和站立式，蹲踞式起跑的姿势总结为屈体、撑地、双脚依次蹬在起跑器上，站立式总结为两腿屈膝，上身微前倾，重心前移！蹲踞式起跑：一般适用于专业运动员或短跑比赛，有条件的需要起跑器来辅助。听到“各就各位。
3、蹲踞式起跑用于什么比赛项目。采用蹲踞式起跑的项目 径赛项目中的短跑、短跨和接力项目必须采用蹲踞式起跑，具体的项目有：100米，200米，400米，男子110米栏，女子100米栏，400米栏，4×100米接力，4×400米接力。1896年雅典奥运会上美国田径运动员托。
4、蹲式起跑的正确姿势。蹲式起跑，也叫做起跑姿势或者出发姿态，是短跑比赛中非常重要的一个环节。正确的蹲式起跑姿势可以大幅提高起跑速度和敏捷度，为胜利奠定坚实的基础。首先，选择适当的起跑位置。在跑道上站直，身体重心在前脚掌上，随后进行一次。
5、短跑的起跑姿势是怎样的？（1） 手脚位置要量好，“四个一”要记心间。“四个一”：两手相距一肩宽，前脚距线一脚长。后脚前脚一小腿，两脚之间约一拳。（2） 四指并拢虎口前，手指贴在线后沿。（3） 蹲踞起跑五点撑，背部微弓颈放松。“。
1、400米起跑姿势，最好附图。蹲踞式起跑蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器的抵足板上，（以普通式为例）前。
2、怎样做正确的起跑姿势？求答案。这个是在短跑中用的：蹲踞式起跑 蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，后腿跪地；两手收回紧靠起跑线后。
3、站立式起跑的动作要领。1、姿势要正确。站立式起跑时，要保持一个正确的起跑姿势，这包括髋部、肩部、手臂和头部的位置等，以最大限度地利用身体力量和动能。2、敏捷地起跑。站立式起跑相比于俯身式起跑，需要更快的反应速度和更好的协调性，因为。
4、短距离跑中，运动员采用()姿势起跑。A站立式B蹲踞式C没要求D以上皆错。B，400米及以下距离的径赛跑步及跨栏项目用蹲踞式起跑，400米以上用站立式起跑，400及以下为短跑项目，用蹲踞式起跑
5、运动员在短跑时，为什么蹲着起跑呢？一般这种起跑姿势都用于短跑，因为短跑的距离较短，其成绩受到起跑因素的影响也较大，用最短的时间达到最大的运动速度，有利于取得好成绩。1896年第一届雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式&。
