可以采取单循环的赛制，每两个队之间互相进行一场比赛，即一队对二队，二队对三队，三队对一队。每场比赛都可以采取三局两胜制。如果有一支队伍连赢两场，则该队伍获胜。若每个队伍都赢一场，则重新比赛一轮，直到有一。
拔河现在不是奥运会比赛项目，曾经是早期奥运会项目，但因为缺乏基本的体育比赛条件而被取消。拔河比赛的规则并不完善，造成比赛中出现很多的争执和问题，影响了比赛的公平，最终只得被迫取消了拔河比赛。早在春秋战国时期，就有。
到了近代，拔河运动更为流行。在1900年至1920年间，拔河比赛曾是历届奥运会的正式比赛项目。后来，英国与瑞典的拔河协会协商制订了国际拔河竞赛规则，并创立了国际拔河联合会，规定每两年举行一次世界拔河锦标赛。现在，爱尔兰、
拔河和花式跳绳哪种运动曾经是奥运会的正式比赛项目 很明显答案就是拔河，并不是花式跳绳，花式跳绳一直都不是奥运会的项目，拔河早期是的。拔河被提出奥运会的历史 拔河曾经是早期奥运会的项目，但自从比利时安特卫普。
拔河在民间普及度较高，正是因为这一特点，拔河还曾成为奥运正式比赛项目。当拔河被韩国申遗成功后，不少网友发表了其对“斗鸡”、“踢毽子”等其他传统体育运动的担心，一些人甚至提出要为“广场。
拔河的奥运会规则 拔河是一项有着悠久历史的运动项目，并且非常受欢迎，拔河比赛的规则也很简单，每队有8人，绳索用稻草绳捻成，分为主干绳和分支绳两种，根据参加的人数来决定绳子的粗细和长短。
这44项竞赛白名单项目包括：田径、游泳、举重、击剑、乒乓球、羽毛球、跳水、射击、柔道、拳击、自行车、体操、射箭、帆船、钓鱼、摔跤、赛艇、武术、花样游泳、帆板、冰雪运动、高尔夫、马术、体育舞蹈、轮滑、箭道、冠军联赛。
在比赛时，队伍中第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。所以从中心到参赛队的距离为2米5。拔河时身体倾斜度要达到45度以上。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。拔河的正确方式：重心：拔河时身体倾斜度要。
但自从第7届比利时安特卫普奥运会后，国际奥委会考虑到拔河缺乏基本的体育比赛条件，因而取消了奥运会的拔河比赛。拔河比赛是第2届法国巴黎奥运会上开始设置的，其组织者设置这一项目的动机是为当时的巴黎博览会增加一个娱乐项目。
在西方，拔河原为英格兰乡村的一种游戏，1900～1920年的奥运会上曾被列为比赛项目。根据 运动生物力学家Hay（1993）在其有关运动生物力学与运\动技术论箸中认为，运动生物力学（Biomechanics）是描写、分析与评估人体运动时，
