两年时间里，两人都是以个体能力训练和单艇训练为主，个人单艇能力都明显提升。经过奥运会备战集训合练，两人平时训练成绩已达到了2019年两人一起配合训练测试的最好成绩。在今年4月份举行的2021年全国皮划艇静水春季冠军赛上。
帆船运动对环境的要求1 帆船运动对环境的要求 帆船正式比赛要求在开阔的海面上进行，距海岸应有0.5～2公里，奥运会的帆船比赛通常采用奥林匹克梯形航线和迎、尾风航线。起航线由起点船上的标志旗杆与其左侧船或浮标的标。
1896年，第1届奥运会就把帆船列为正式竞赛项目，但由于天气情况恶劣，第1届奥运会的帆船比赛未能举行。1900年第2届奥运会在法国巴黎举行，帆船运动共进行7个级别的比赛。除在美国圣路易斯举行的第3届奥运会没有帆船比赛，其余的奥运会都有。
好的身体状况能增加你航海的乐趣，调帆、压舷、调整帆船的航行状态都会消耗你大量的体力。 最好的准备运动是有氧运动和无氧运动。 运动安排应该符合你的年龄身体状况并做热身运动。 柔韧性练习也有益处，因为航海需要使用很多复。
帆船最高组织为世界帆船联合会，该组织于1907年在巴黎成立，负责管理国际帆船运动，开展各类帆船运动等。现代帆船项目重要赛事包括奥运会帆船赛、美洲杯帆船赛、沃尔沃环球帆船赛等。注意事项：在决定要练习某种运动之前，一定要。
但是进行帆船运动的运动员一般都具有一定的游泳技能，所以这对于他们来说不是很大的问题。帆船运动可以是单人的，也可以是双人或者是多人的，甚至可以是男女混合的一类项目，从1988年之后，奥运会就开始分别设立了男子帆船项目和。
奥运会、世界帆船锦标赛和中国帆船锦标赛通常都采用奥林匹克梯形航线。奥运会运动员限额为400名，参赛船只为270条。每个国家每个项目只允许一条船参赛。帆船竞赛共进行11轮(49人级16轮)，前10轮(49人级前15轮)选其中最好。
帆船分稳向板帆艇和龙骨帆艇两类。稳向板帆艇轻快灵活，可在浅水中行驶，奥运会项目中的飞行荷兰人型、荷兰人型、470型、星型、托纳多型等均属此类，是世界最普及的帆船。龙骨帆艇也称稳向舵艇，体大不灵活，稳定性好，帆力强，只能在。
女子帆板 RS：X级 重量级单人艇 芬兰人级 女子单人艇 激光雷迪尔级 单人男子艇 激光级 快速艇 国际帆船比赛规则规定，参加比赛的运动员可以自带船和帆，只要经过丈量委员会按级别规定丈量合格者，均可参加比赛。奥林匹克梯形。
ISAF下设国际残疾人帆船运动联合会(IFDS)，从事残疾人帆船运动。 目前进入奥运会的项目有9个级别，11个项目。ISAF现任主席是瑞典的戈兰？彼得森(Goran Petersson)。 中国帆船帆板运动协会，简称“中国帆协”。英文全名为CHINESE YACHTING 。
