短道速滑和速度滑冰参赛运动员：要求2002年1月1日至2004年12月31日之间出生，即年龄在16到18岁之间。花样滑冰单人滑选手：要求2003年1月1日至2005年12月31日之间出生，即年龄在15到17岁之间。花样滑冰双人滑和。
花样滑冰每个比赛对年龄的要求各不相同，年龄要求需要根据比赛项目来确定，青年组的选手年龄限制是13岁，世青赛是14岁，成年组的选手是要求年龄达到15岁，锦标赛、奥运会则要求达到16岁。花样滑冰考试起始于预备级水平终止于高级。
世青赛年龄限制，单人：女子：当年7月1日之前满13周岁，并且不到18周岁男子：当年7月1日之前满13周岁，并且不到20周岁 双人和冰舞男女各放宽两岁。 世锦赛和冬奥会，是当年7月1日之前满16周岁，男女皆同所。
据悉，花滑比赛最小参赛年龄2022-2023赛季仍然维持现有的15岁，2023-2024赛季将提高为16岁，从2024-2025赛季开始提高为17岁。根据决议，花滑比赛最低参赛年龄在2022-2023赛季仍旧维持现有的15岁，2023-2024赛季将提高到16岁，
速度滑冰年龄要求为年满16周岁，16周岁也是体育项目的年龄要求。
2022-2023赛季维持最低参赛年龄为15岁，2023-2024赛季的最低年龄从15岁过渡到16岁，之后的赛季正式提高至17岁。 瓦利耶娃 北京冬奥会结束之后，米兰-科蒂纳冬奥周期开启。国际滑联本月召开代表大会，商讨花样滑冰等项目在新奥运周期的发展。
短道速滑运动员黄金年龄 短道速滑黄金时间一般在17至20岁，杨扬，1975年8月24日出生于黑龙江省佳木斯市汤原县，世界冠军，奥运冠军，前中国女子短道速滑队运动员，1984年，杨扬开始接受滑冰训练。1988年，杨扬进入哈尔滨体育运动。
奥运会的年龄限制没有上限，下限原则是要年满16周岁，最低不能低于14周岁。奥运会的年龄下限原则为运动员必须要年满14周岁，但并没有设置年龄上限，因此无论年龄多大都是可以参加的。在2021年东京奥运会中，就曾出现过大龄。
近日，国际滑冰联盟在泰国召开会议，通过了逐步提高花样滑冰成年组选手参赛年龄的提议。据悉，花滑比赛最小参赛年龄2022—2023赛季仍然维持现有的15岁，2023—2024赛季将提高为16岁，从2024—2025赛季开始提高为17岁。 同时比赛的。
虽然奥运会没有限制年龄，但是部分运动项目对年龄作出了限制。例如参加体操的运动员，原则上不得小于16岁，因为这个项目比较特殊，年龄越小的队员，越容易做出高难度的动作，但是要完成高难度动作，需要高强度的训练，这对于身心。
