运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。表演自由滑是由规定数量的跳跃_旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和。
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双人滑就是指一男一女在冰面上滑行，主要动作有托举、抛跳以及双人旋转，分数的高低主要看两名运动员的默契。冰上舞蹈也需要一男一女来相互配合，和双人滑不一样的是冰上舞蹈要求运动员要根据音乐节拍来完成动作，带有一定。
自由滑运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达。
花样滑冰比赛由两部分组成：男、女单人滑和双人滑分别进行短节目和自由滑的比赛；冰上舞蹈进行韵律舞和自由舞的比赛。短节目和韵律舞都有规定动作。在音乐伴奏下，运动员在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作。裁判。
1单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1 的系数以便反映出节目中难度动作的均衡分配。1每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25 至10 分之间，每次增加值为0.25 分。1裁判组给每。
单人花样滑冰比赛动作规则 (一)接续步 接续步的形状(种类)：直线接续步 圆形接续步 蛇形接续步 短节目：成年男子短节目必须包括两个不同(种类)的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。自由滑：成年男子。
双人自由滑动作是在花样滑冰项目中，双人自由滑行的技术动作。包括燕式、规尺、联合自由滑动作。”燕式是两人单足滑行，浮腿直膝向后抬起同一高度互相平行的动作。滑行方向和用刃可以不变或多变，两人可以换足或转体。两人。
花滑男单自由滑规则 主要是根据跳跃旋转，滑行步法，身体的重心集中在某个点上，要完成基础动作，根据相关的技术分。花样滑冰是一项观赏性比较高的边上运动有比较高的审美价值，也和其他竞技类体育项目相比，受众会更多一些。在。
花样滑冰双人滑比赛规则双人滑的比赛分两项： ①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。 ②双人。
而且滑冰运动可以很好的增强人体的平衡能力、协调能力以及柔韧性，以下分享花样滑冰规则介绍 花样滑冰规则介绍1 项目规则花样滑冰比赛由两部分组成：男、女单人滑和双人滑分别进行短节目和自由滑的比赛；冰上舞蹈进行韵律舞和自由舞的比赛。
