对于许多普通的健身爱好者而言，在运动量较大、机体水分流失较多时可以选用运动饮料。如果运动时间在一个小时左右，运动强度也不大，则不需要补充运动饮料。这是因为尽管在运动中身体会有一定的消耗，运动后也确实需要及时恢复，
运动员喝的带颜色的水是可口可乐公司旗下专供奥运场馆使用的非卖品运动饮料——动乐。运动员所喝的动乐是一种特殊配制的饮料，主要成分是糖、多种电解质和抗氧化物，可以为运动员补充运动时丢失的营养，普通人并不宜饮用。
都是可口可乐的产品， 一种是冰露矿物质水， 还有就是运动员喝的保利得运动饮料了。
一般都是能量饮料，功能性饮料，有助于帮助运动员快速恢复体力和补充水分。
有热带水果味(透明瓶，蓝色的水)和柠檬西柚味(金色瓶，无色的水)等几种。它的主要成分是糖、多种电解质和抗氧化物，可以补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。” 这种蓝色饮料的味道。
佳得乐，是酸的。补充盐份的
蓝色饮料：佳得乐。由营养师或体能教练专门配制的运动饮料，能快速补充运动损失的水分和电解质，维生素等，减缓肌肉疲劳，提高耐力。种类很多，味道不知道。一般都是在比赛前通过检查才能带进场的。
是佳得乐。口味不一样颜色不一样。是一种运动饮料。补充盐分和能量
是专门为运动员配置的含维生素、盐、必要糖份、以及其它一些运动需要的营养物，配置而成的运动饮料，至于颜色不同是因为不同运动项目对运动员身体运动强度不同，而针对运动项目配置的不同的运动饮料。
今麦郎。2022年全国男女沙滩足球锦标赛总决赛于浙江舟山相继落幕，今麦郎凉白开作为第十四届全国沙滩足球锦标赛的指定用水品牌。今麦郎面品有限公司于1994年成立，是农业产业化国家级重点龙头企业。
