进入国家队要求16岁。花样滑冰的每一个比赛对年龄的要求都不一样，年龄要求需要根据比赛项目来确定。青少年组的选手年龄限制是13岁，世青赛14岁，成年运动员要求15岁，锦标赛和奥运会要求16岁。
成人组的最低年龄是十五岁，而锦标赛和奥运会的最低标准是十六岁。
其次进入国家花滑队的年龄的要求是16岁，同时花样滑冰的每一个比赛岁年纪的要求都是不同的，年纪的要求需要根据比赛的项目开确定的。如果花滑队是青少年组的话，俺么年龄限制是13岁，如果是世青赛的话，那么成年运动。
花滑成年组参赛年龄下限提高至17岁2 今年的北京冬奥会，俄罗斯花滑“三套娃”成为了中国网友的宠儿，但对于这项运动，变革正在到来。 在日前举行的国际滑联会议上，通过了提高花样滑冰选手参加成年赛事的最低年龄限制的提议，年龄底限将从如今。
锦标赛、奥运会则要求达到16岁。花样滑冰分为青年组和成年组，青年组的选手年龄一般要达到13岁才可以进行比赛，而世青赛的年龄要求更高一些，是要求在当年的上半年达到14岁才可以进行比赛。
因为年龄原因。所以安香怡不能参加奥运会的。花滑单人滑选手需年满16周岁方可参赛，所以现年11岁的安香怡将无法参加北京冬奥会的。开幕式上11岁的安香怡作为运动员代表宣誓，她此前刚刚夺得一冬会女子单人滑丙组冠军，心情很好。
在2月18日ISC就在中国提出过考虑将花样滑冰选手参加高级比赛的最低年龄从15岁提高到17岁的议案。（世界反兴奋剂机构规定“16岁以下的运动员受到保护监督”，K宝得益于这项规定才进行完了冬奥会的所有比赛）
冬奥会和世锦赛这样的重大赛事的最低年龄提升到17岁，国际滑联医疗委员会认为将会减少未成年选手需要面对的成绩压力，相对的能减少远动员的心理压力。近年传出好多花滑运动员得了厌食症。因为必须要执行十分严格的身材和饮食管控。
虽然在大多数运动当中，17岁的年纪并不算太大，但是在花滑运动当中，17岁的花滑运动员已经属于高龄运动员，正是由于这样的原因，使得花滑运动提高年龄的这项规定引起了极大的争议。花滑运动限制参赛者年纪，是为了保护未。
奥运会的年龄限制没有上限，下限原则是要年满16周岁，最低不能低于14周岁。奥运会的年龄下限原则为运动员必须要年满14周岁，但并没有设置年龄上限，因此无论年龄多大都是可以参加的。在2021年东京奥运会中，就曾出现过大龄。
