游泳和骑车，哪项运动对膝盖更友好？游泳通常比骑自行车每小时消耗更多的热量。游泳是一项全身运动。除此之外，水的导热性更好，所以散热更快。这迫使身体产生更多的热量和燃烧卡路里。但要知道，连续游泳半小时到一小时是很难的，而你可以轻松地骑几个小时的。
2、哪种自行车健身比较好。骑车去健身选山地车为好。轮胎 公路700C相当于28寸，山地是26寸的轮径；山地车的轮胎通常在1.9“以上（特殊赛道下可能会选用1.5”），而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。车把操控件 山地为了在崎岖山道骑行，追求。
3、游泳和跑步/单车哪个减肥锻炼效果好。应该是动感单车。跑步和单车持续30分钟以上都是可以燃烧脂肪的有氧运动，但是单车的话可以把车刹紧提高骑车的阻力，另外领头的教练还会带来大家做一些锻炼上半身的动作，所以比跑步更能减肥。
4、游泳和骑车，那一个的好处多些？游泳好处大于骑车``不是一点半点的大！游泳属于全身运动`帮助身体塑形`且锻炼心肺功能`骑车只有腿部运动`时间长了腿粗的不好看！买裤子费劲！游泳是皮肤充分吸收水分`并且较少流汗`对汗腺有好处~对狐臭有相对的辅助缓。
5、休闲自行车什么牌子好？捷安特GIANT、美利达MERIDA、喜德盛XDS 、永久Forever、凤凰PHOENIX 、Specialized、TREK崔克、千里达TRINX、捷马Gamma、UCC。上述品牌的山地自行车，都是很不错的选择。另外，捷安特并没有太多的价格优势。因为山地车的价格，和你。
1、想买辆自行车做运动，不知道买哪种好？ATX 670：好像已经涨价到1298还是1398了，车架可能强度好一点，套件用的还是Tourney的后拨和SIS的前拨，其他东西也没什么值得说的了，指拨是EF-29的，飞轮是6速旋飞，并且没有快拆。ATX 690：涨价之后ATX 690已经卖到1500多了，据说有些。
2、自行车什么牌子质量好。凤凰PHOENIX 凤凰品牌代表着中国工匠精神和海派文化，产品主要有普通车、载重车、轻便车、运动车、特种车、赛车、电动车等多个系列。TREK TREK品牌创立于1976年，目标是致力于制造简单而且是世界上最好的自行车。目前。
3、自行车比较好的品牌。捷安特（Giant）自行车，该公司成立于1972，总部设在中国台湾，世界上最大的自行车制造商。GT自行车，公司于1979年成立于美国加利福尼亚，以BMX自行车和三角硬式框架设计闻名。Marin自行车，公司于1986年成立于美国加。
4、休闲自行车什么牌子好。捷安特，美利达的平把公路自行车就可以。十公斤上下的车重方便提拿，可以自己休闲骑行玩，也可以偶尔加入中长途骑行。价位可以在1500～3000之间选择。
5、请问自行车什么品牌好？TREK、美利达、捷安特、凤凰、永久、飞鸽等几个品牌都听不错的。如果经济条件较宽裕，可以选择TREK，TREK在世界运动自行车领域是非常有影响力的牌子，车子高端。想要性价比高的可以选美利达，想要好看的可以选捷安特，凤凰、永久。
