山地自行车骑着累。1，换细点的外胎，内胎同时也要换 2，学会起步用低档，起来后逐渐用高档的操作。多琢磨几次就会了。这两点弄明白，你这车就不会那么沉了。
1、山地车骑着胳膊很累，如何调整？山地车骑着胳膊很累的调整方法：更换短一些的把立，可以去车店多尝试几种尺寸，选择最适合自己的尺寸即可。增加把立高度，在把立下方增加垫圈高度5-10毫米即可。调整坐垫位置，使坐垫向前方移动适当距离即可。
2、自行车骑着很累是什么原因？轮胎气压过低，解决办法按照轮胎上标注的气压值补足气压，如果是轮胎破损请及时维修或者更换。前轴、中轴、后轴异常，导致摩擦力增大，解决办法检查各部位的异常并及时修复。刹车组件没有回弹造成摩擦力增大，解决办法检。
3、山地自行车长时间弯腰太累怎么办。多休息啦～我骑车也会有这种情况，如果不休息的话，可以把腰直起来一会儿，回家后要注意让全身得到好的休息，否则会留下病患
4、为什么初骑山地车感觉很累，尤其是在公路上，有什么好的办法呢？是因为车。根据人体工程学三角……要把座管高度调到踩在脚踏上后腿大概伸直的位置，坐垫稍稍向下倾斜，大致与地面成5度角，坐垫向后移，习惯了这个坐姿就不会累啦～还有就是变速，要符合当时的踏频。
5、为什么我的山地车骑着很费劲？1，检查前后轴的润滑是否良好，如果车轮转动不是十分滑快的话，需要重新调整上油、2，看看车闸调整的是否恰当，有无摩擦现象发生，过度摩擦也会费劲。3，变速器调整是否适合，总在大轮盘和小飞轮的配合上可是非常累人的。山。
1、我的山地车骑起来很累很重，骑别人的就不觉得累，怎么回事？也就是力量被分解了，所以骑着累。和车子轻重没关系，轻的车子启动块，但是惯性差，平路和下坡行驶重车子省力，启动和上坡轻车子沾光。解决办法，更换适合车架的传动系统，然后是车把碗组，其他的根据情况更换。
2、山地车平路骑很累阻力很大怎么调节。不过爬坡时就会公平一点。想没那么容易累就要加强煅练。想减低车的阻力最直接的办法就是象1楼说的换光头胎或窄的外胎，再深入一点就改善传动系统。PS：山地车巡航30的话，骑行的人是比较牛叉的， 一般人就25左右。
3、骑山地车时间长了，手腕非常累，怎么缓解或者骑车应注意什么？你需要一副良好的骑行手套 骑行手套分为半指和全指两种，选购时尽量选择缝合部分坚固、手掌部位厚的。有些手套还在大拇指处加有毛巾材料，方便骑手揩汗。它能够有效缓冲骑行时候手掌受力，减缓酸痛 。
4、山地自行车骑着特别费力怎么办？山地车变速器有3*6，3*7，3*8，3*9，3*10等等之分。大同小异。 这里以 前3 X 后9 =27例。27速车指牙盘为3个盘，飞轮齿轮有9个不同速度的变速器。一般认为3*9=27所以简称27速变速器。正确的使用方法是：如果。
