怎样骑山地车才快又较省力？保证轮胎有合适的胎压 轮胎始终保持合适的胎压，这是提高骑行速度很重要的环节。每次骑行前都要做检查，确保有足够的压力。轮胎压力不足就意味着滚动阻力的增加，骑行起来不仅费力气，速度要受到很大影响，而且随时也有爆胎的。
1、山地车怎么骑快？尽量提高踏频，也就是说少用大盘，除非在顺风或下坡的情况下，可以用大盘加速。蹬踏的过程中不感觉吃力为好。链条不要走斜线，比如前边用最小盘，后边就不要用最小飞轮。前边大盘时后边不要用最大的飞轮。避免1：1：。
2、怎样使山地车车骑的速度变快。变速加大齿比 加快蹬的频率 换可自锁脚蹬 换更好的车 换成公路车 换更好的公路车 。速度还是靠自己啊，多锻炼
3、山地车怎么调速骑更快呢。如果坡度，长度不大，也也可以选择换大档直接冲过去，如果是一眼望不到头的话还是换小档骑比较省力。骑行还要注意的是控制踏频，一般是每分钟90次左右，用2*6档一般时速在24KM的时候踏频是90左右。踏频高可以瘦腿，踏频。
4、山地车怎么骑快？1刹车：前后刹车要灵活松紧调到半成太紧容易爆断扎线太松就做不好动作 2车座在不骑远途的时候放低一点一般和你站立的胯部再低一点就合适太低骑车会累太高的话做动作会撞屁股 3前插换个能锁死的新的一般的也就300左右 。
5、山地自行车怎样跑得快。自行车的快慢和人的体力也有很大的关系，体力越好就越快。自行车也有低档，高档的，高档货要好骑很多，更快一点。从中间档位开始，当踏破超过90时就变档，以便寻找一个符合自身情况的档位，使山地自行车跑的更。
1、如何提高山地车的骑行速度？1：提高踏频 2：提高腿力 3：压低身体减小风阻 4：选择更轻量化的单车 5：选择型号更小的外胎 6：团队骑行可以靠合作提高全队的骑行速度 7：软架车更换为硬架车 8：避震前叉更换为硬叉 练深蹲有一定的帮助，但是骑车所。
2、山地自行车怎样提高骑速。山地自行车提高即时骑速有两个途径：第一，保持踏频不变，提供变速器改变齿比；第二，不改变齿比，加大踏频，也就是蹬快点。从长期训练的角度，第一个途径需要锻炼腿部力量，第二个途径需要有针对性提高蹬频并稳定在较高踏频。
3、山地车怎么调速？山地车调变速器步骤如下：先调后拨，把变速调到最小飞轮片把定位螺丝H和L松开，在把锁变速线的螺母重新松开线拉紧在锁紧螺母。看看后拨的导轮是不是和最小飞轮呈一个平面（如果不是，要调节H定位螺丝使其达到一。
4、山地自行车怎么让速度最快。前大后小最快，前小后大较省力，但蹬踏频率较高，时间一长也会很费力。正确的变速方法是：飞轮（就是后盘）在较大盘时起步，随着速度加快换入小盘，这样既省力起步又快。如果牙盘（就是前盘）是三片式，在前盘挂入最。
