如果学习自行车，要多久学会？一个星期左右 “一般人学会骑自行车要一个星期左右。 自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。
1、蹬自行车式时间和数量多久才能达到健身效果。看受力度，一般是用微力蹬比较好，速度可以慢，但一定要是用上一定的力度才好。时间的话需要在40min以上吧，不要超过2h。
2、自行车一般要学多久才能上路？可以哦。一开始骑慢点，慢慢有了经验对各种情况自己能处理了。就讲究速度了。我学自行车用了一年半才能上路骑，我孩子我刚给他买了自行车，自己骑着就跑了。
3、自行车一般要多长时间才能学会。这个要看自己的悟性，不是很难，可能几天就学会。学骑单车要有一定的耐心，要有坚忍不拔的精神。姿势：上身较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力。
4、没开过自行车要多久才能学会开脚踏车。骑自行车和三轮车，只要大胆，两、三天就能学会。要领：坐正平视，手扶稳龙头，脚踩踏板，在空阔的场地练一下就会了。
5、蹬自行车运动后可以坐下来吗？不可以的话要多久才可以坐？不要马上坐起来 1 蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯 曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！
1、自行车一般要多长时间才能学会。学自行车胆大心细，全国大部分的人仔细学自行车，一般都会在2-3个小时时间学会，相信你通过努力，也可以在3个小时内学会的
2、刚学会骑自行车多久才能在公路上骑去上班，要怎么练习需要注意些什么，麻 。刚会骑自行车的话，免不了有紧张感，所以尽快适应是根本。不管是山地车还是普通自行车，首先车座要低一点，保证停车时一个脚能稳定地站立；其次，刹车要灵，不管技术高低，只要知道拉闸就行；第三，多在人少的路段练习，
3、17岁学习自行车的话，一般多久能熟练？正常上路。有没有必要考虑平衡力差。你好，其实自行车学起来还是很快的，几个小时有的就可以学会，学会后就是熟练的问题了，学习的时候要找一辆轻一点小一点的车，这样车倒了也能轻松的扶起来，另外需要找一个开阔人少的地方学，确保自己和他人的安全，主要是。
4、空中蹬车每天练多久才能有效果。想要通过空中蹬车这个动作达到瘦腿或是锻炼腹肌的效果，最好每天能坚持做300-500个左右的蹬车运动。刚刚开始踩单车会很累，可以先只踩一百个，然后慢慢增加到三百五百不等；还可以分组来做，一般做6-7组，每组30-60个，
