不犯规。不过两脚距离不应超过肩距 。
用膝盖弓步防守，如果侵犯到他人身体，是犯规的。防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用。
如果防守你的同学，不改变他的防守姿势，在你抬手、后退或前进时，碰撞到他，都得判防守你的同学为侵人犯规（阻挡），这是毫无疑义的。顺便纠正一下其他回答者的错误：篮球规则中，没有“围体犯规”一说。
依情况而定，就我个人理解，如果对方站位站稳了，他用弓子步是为了防你转身，这样不犯规；如果他有明显踢人动作，拿大腿踢你，那肯定犯规。
打手犯规：当进攻方开始对篮球框发起攻击并且已经有投篮企图的时候，如果防守方故意用手去拉扯或打都会被算作犯规。此外如果进攻方在进行投篮的过程中，防守方用手点在了投篮球员的小臂、手腕等部位也会被算作犯规，因为。
防守人没有站好位或第一步已被进攻球员先占据，但是防守者还坚持想去阻挡进攻者的行进方向，尽管防守者双脚虽已站定位，但身体「上半部、侧身」又试图去阻止进攻球员皆是阻挡犯规。掩护犯规 进攻方非持球队员给持球队员进攻。
【防守犯规】：主要是持球方在运球或上篮中，防守方出现脚步移动并与持球方发生身体碰撞，或拉，拽等接触身体方式扰乱持球方运球或上篮！【回线】：限于全场比赛，一旦进攻方将球运过中线，如果发生将球又穿或丢到中线另边。
不过,站在进攻队员身后防守很容易造成犯规。因此,裁判对防守队员站在进攻队员身后防守格外注意,所以大家有时就误认为“背后盖帽就是犯规”。 记住:篮球规则中判断是否犯规很重要的一条就是,是否发生了不合理的身体接触. 防守时 对“时间。
答：如果是进攻队员撞到了没有动的防守队员，算进攻犯规；如果进攻队员正在上篮，然后防守队员突然移动过来进行干扰进攻队员路线的行为，就算 防守犯规 。一般不是太正规的比赛里不怎么吹进攻犯规或防守犯规，除非动作特别的明显。
这是篮球运动的基本规则，进攻犯规就是在防守队员先就位的情况下冲撞了防守队员这就是进攻犯规。
