保持体温平衡。通过排汗的蒸发,可防止体温上升过高,使身体经常处在恒温状态。排泄废物,调整体液。使皮肤表面保持酸性,防止细菌侵袭,减少疾病。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风。
回答:剧烈运动出汗很正常,注意补充水分。但是如果一直不停的出汗,就需要注意了,如果是身体过于虚弱的话,打篮球很吃力的。
流汗可以排出人体内很多废物哦,多流也好啊,增进食欲,去打篮球之前喝点水,吃些点心,开始去不要剧烈运动,原地投投篮,等人多了,好戏上场,拼命玩吧!
问题一:为什么我运动后流汗特别多? 好事情,流汗可以带走热量,是身体的自我保护措施。不流汗就麻烦了。你流汗多,应该和年龄有关,我猜你是年轻人吧。汗腺功能好,以后年纪大了,想多出汗还不容易了。 但是流汗多,运动后注意补充盐份和。
而身体为了尽快散热,所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。但是还有另外一个原因,那就是缺钙。不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
这个很正常 楼主不用担心 我也是这样 容易出汗有很多原因 比如说甲亢 糖尿病 肥胖等 如果楼主没有以上病症的话 可能和我一样只内热体质 不易过敏 但出汗易伤元气 建议吃些补血补气的东西 纯手打 望采纳 。
但不要加太多,运动是循序渐进的;改变运动方式,因为身体有自适应能力,你必须打破这种适应平衡,比如变化运动的节奏、方式、频率和锻炼时间就好了。最后,如果你流汗太多,建议补充水的同时,多补充一些电解质饮料。
你可能是紧张或是疲劳过度,也可能是身体虚弱的原因吧 补肾强身:熟地30克,覆盆子15克,枸杞15克,菟丝子15克,山药30克枣皮10克,泽泻12克将上述各味同水煮服每日早晚分服 。
打篮球出汗多,是因为人在运动的时候,需要消耗大量的能量和氧气,这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气,身体就加快了呼吸,以便增加氧气的供应,加快了心跳,以便增加血液的供应,而氧气是需要血液携带来运行的,血液不但能。