篮球训练营是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握。
除了最基础的投篮、运球、传球这三种训练外，一般还会加上身体体能训练、身体矫正训练、平衡训练、器械训练、分组对抗训练、心理素质训练等。
青少年篮球培训班一般练的是：原地模仿练习、全场二人跑动传接球练习、迎面跑动传接球练习、原地持球翻腕练习，去培训班更推荐选择优肯篮球，优肯篮球为学员提供更多的选择方案，学员可以根据自己的定位与能力选择真正适合自己的营。
回答者:?优肯篮球俱乐部国际。身体体能训练一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥。
福州迈克篮球训练营篮球训练内容：[基础]:打好篮球基本功,加速身体长高,能为你挖掘孩子的篮球运动天分和潜力,在学习之余培养兴趣,掌握篮球基础技术。训练内容主要有：篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球。
50米跑、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上等。不过性别不同，年级不同都有不同的体测标准。篮球培训班体能测试这些事必然的，在此基础上还会加一些有助于训练篮球的比如高抬腿、深蹲等 。
训练啥，想想就知道，身体素质，篮球技能（运球，传球，投篮，配合，战术），以此来提高个人素质，增加实战经验！目的就是为了今后在自己的兴趣爱好上帮到自己！打不打比赛那看你个人的生活环境及个人想法，个人感觉没有训练。
我去过飞腾篮球练营，感觉不错，我好钟意NBA，但我不是很 会打球，自己学黎学去都无咩点进步，就上网温下有无篮球训 练班，正好小区边有个，就选择了，两天就学会了三步上篮了 ，在学校死练都吾识，等开学后再去报。
左右手运球，胯下运球，背后运球，转身带球，击地传球，胸前传球，头顶传球，篮下三点运动投篮，罚球线投篮，三分线投篮，运球后投篮再运球一圈 。
体能 运球 投篮 传球 一般战术很少 就是培养营造一种篮球气氛、
