1.可以通过一个小测试来判断:双手持球上举到大约1米8然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间(如果身高1米7到1米8左右,可以伸出手肘,球弹起后刚好碰到肘),说明气打得正好。2.打气技巧:(1)先以油或水湿。
一边打气的时候一边用手或者手指按球面``如果感觉到很硬了就可以。另外,打完气以后往地上拍球,如果有乒乒的响声就证明已经打气充足。
把球平举在下巴的位置,然后双手放开让篮球自由下落,这个时候就看篮球回弹的高度就好了,没充好气的篮球回弹是非常差劲的,没弹两下就停了,但是充好的话就能很明显的看到篮球回弹的非常有劲。希望我的回答能够对您有所。
如果有秤,可以秤一秤。一般来说,标准篮球在气足的情况下,重量在600克左右。也可以双手平举篮球,放手后,球自然弹起到腰间位置,就是气足的篮球。
打完气以后,两只手拿球抱住,两手伸直平放在胸前,再把手拿开,让球自由下落,弹起来在1.2米左右,就算正常打足了。
把手臂伸直,把篮球放在手,在不施加任何力的情况下,将篮球松开,使篮球做自由落体运动,将身体站直,如果篮球回弹能够超过你的腰。那么就可以视为这个篮球已经打好气了。
可以拿手去压那个篮球,然后要是压下去很硬的话,那就证明是有气,要是压压的有点下去的话,那就是没有气了。
自己打一下,按平常你打球的力气,球弹起来在你的腰附近就可以了,在腰以上打多了,在腰以下打少了.
如果弹起来的时候的顶点大概在一米六左右,就算是还不错的了。一米六的判断,大概是大臂抬平的位置。我是女生,只有一米七多一点。注意球的气不要充太足,不然抓板,抢断,手指都容易戳伤啦~~~小心一点~~。
为了有更好的发挥,比赛之前,你要有所准备 其中一项准备就是确保球没有任何问题 为此需要检查一下球的充气情况 这里教你一个简单的检验方法 完整动作 拿球 伸直手臂 松手 如果球能够径直反弹到 肘关节的位置 证明充气。