挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线。
如果在静止对手的视野之内做掩护（前方的或侧方的），做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手已建立掩护，只要没有接触。如果在静止对手的视野之外做掩护，做掩护的队员必须允许对手向掩护迈出正常的一步而不发生接触。如果对手在。
最常用的是双手交叉放在裆部 双腿分开，但宽度尽量不要出肩膀太多 否则也会被视为犯规 挡拆时也不可以移动 挡人要先站住了后去当 不能冲着人去 所以当差是要有预判的 。
这个算技术犯规了 正规当差 双手是在两个大腿根中间 护住挡 肘部支出来 打到人绝对要 2罚一掷的 补一句 向你说的那样挡拆如果挡拆者出现力量抗衡导致对方人员摔倒受伤 才会被判 。
不可以，挡拆必须使规则规定的姿势，否则会被吹掩护犯规。应该提前站定，然后双手交叉放于腹部。
这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做。
完成掩护后，掩护队员应根据场上情况，积极投入比赛，绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护，企图阻挡被掩护者的正常移动时，即是进攻队员阻挡犯规。这种情况不构成移动挡拆。
在进行挡拆时，手臂不要乱伸乱挡，容易被判打手或者掩护犯规。应该两手握在一起，放于腹部。主要是靠胸部挡住防守人员。六、运球队员要利用好挡拆果断突破或者投篮。运球队员通过队友的“挡”成功突破后，再完成上篮或投篮。
挡拆时候必须稳稳的站住。人的位置有主动移动的话，就算犯规了、手怎么放的问题。竖直往上举或者自然下垂放在身体两侧，或者你说的交叉体前，还有的说的交叉抱在胸前 这都无所谓，简单地说就是两只手不能超出身体所在。
双手交叉放在裆部，这是正规的动作，如果张开双臂的话，对方碰到你，你的手臂自然会有移动，那么就犯规了。多看看比赛，比赛中有很多的挡拆战术，看看他们的动作就知道了，总之是不能张开双臂的。
