篮球多高才可以扣　篮球多高才可以扣球

身高多少可以扣篮

扣篮没有身高要求,摸高到320CM左右就行了(单手能抓球),身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右! 由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以。

1、扣篮身高要求多少

扣篮需要的身高一般为1.8米。但是扣篮不一定要依赖身高，如果弹跳力足够好，或者臂展很长，同样可以扣篮。动作心得：如果是双脚起跳，就比较适合双手扣，因为双脚跳是直上直下，单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳，应该尝。

2、扣篮最少要跳多高

国际标准篮筐高度为3.05M，NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M，你身高为1.75M的话，手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M，留出扣篮时反腕的高度，这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上，才能能具备扣篮的条件，注意。

3、要多高才能扣篮

篮筐高度是3米05.如果你想扣篮.在你熟练球性.也就是对运动中持球能力有了一定掌握的时候.差不多弹跳高度应该到3米20左右就能扣篮。还有就是，臂展的测量，指的是两手平行地面张开在身体两侧，由一手手指尖经由身体到另外。

4、多高身高能扣篮

超过1.60就可以扣篮。扣篮主要还是要看弹跳力的。下面是练弹跳的方法 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。 当在空中，你。

5、作为一个正常人,打篮球要长多高才能扣篮

这就要看不同人的身体素质了，黑种人的身体素质是最好的，弹跳最出色的，黑种人一般1.75CM都可以抠篮了，甚至一米六多就可以了。而黄种人的身体素质就稍差了，一般要1.85CM才能扣篮。

6、扣篮需要摸高多少

320cm左右。扣篮是没有身高要求的，摸高到320CM左右就行了，身体协调性差点的，相应要求就更高些，摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话，摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛。

7、扣篮需要跳多高

一般学校里的框295，你需要超过篮筐大半个手掌才能勉强扣篮（3米多），也就是说你要跳60厘米多，加上球的重量，你无球时垂直起跳要达到70厘米左右。正规框（305）要跳80厘米 当然这是普通的双手扣篮，难一点的要多跳5CM。

8、篮球至少要多高才可以扣篮

如果你有NBA球员的弹跳，也就是1米多，再加上1.80m的身高和0.70m的臂长，那么你的3.30m肯定超过篮筐的3.05m，然后在掌握一下扣篮的技巧，那样你肯定能扣篮了。

9、打篮球身高为多少才可以扣篮而且没有练过弹跳正常人!

这个和个人的身体素质有关吧，如果是正规的球框高度，一般程度的弹跳能力，190左右就可以扣篮了。不过一般来说大个子人的弹跳能力会低于正常水平呢。希望可以帮到你。