手掌发力，手指控制球投出去的方向，也发力，不过手掌是主要的 。
很多人以为都是以为用手腕用球，其实错了！运球只有用手指才能运好，但也要借助手腕的力量，每次运球的时候都要有一种把球抓起来的感觉！而且要用力，用手指才能控制好球和力度和控制球的方向！才能保证不被断球。
用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指。用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指。用中指正对篮筐，主要发力为中指。要注意的是在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气，这样球的轨迹才是直对篮筐的，不。
手腕手指都要用力，但是不是蛮力，而是柔韧的力，要学会把控篮球，熟悉球性，多练习即可。投篮也是靠手指前两节，同理掌心不要触碰到篮球，一般是中指发力最多。总而言之，打篮球要善用手指，而不是掌心，手指的。
用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习：Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让你的手快速。
投篮是用手臂的力量推出去，手指只是起到一个调整方向的作用。你投篮三不沾，说明力量不够。
从来没有这种说法，控球是手掌是手指协同工作的，只靠手指力量不够，只靠手掌方向控制不好。其实光说是手掌手指协同工作还是片面的，应该是全身协同工作。真正的发力是来自于胳膊，手掌因为面积大，比手指更容易把力传到球上。
是靠整个投篮动作的协调，脚步、膝关节，腰开始发力，持球姿势、节奏，至于手上，手腕发力手指下压，说了这么多，个人觉得主要有这几点，：1.下盘和身体姿势，下盘不稳命中不会高的。（看看斯科拉的投篮脚步）2.手腕、前臂。
篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球。
投篮是整个身体一起协调发力的过程，从腿部至腰部再至手部，最后由手指发力投出。当然楼上所说手腕是正确的，主要发力点是在手腕部，手指发力是增加力量同时产生旋转。手掌是不会发力的。
