基础型护膝，适用于肌肉较弱，关节疼，稳定膝关节，既能提供保护又不会限制我们膝关节的伸展 。
打篮球最好选择专业的篮球护膝，首先质量好，穿的时间长，并且耐磨，尤其在篮球运动的这样强烈的动作，然后就是防护性要好，对膝盖的保护度会增大，在这项篮球运动中到处的激烈的碰撞，所以这是一般普通的护膝时做不到的。
在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。不要佩戴首饰打篮球 打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在。
然后，就是看一定要选择前面带有孔且可以松紧调节的最好。选择人性化设计的。比如康复型护膝，不同的症状选择对症的护膝，例如半月板损伤、前交叉韧带损伤、髌骨损伤等，专业设计的好护膝一定有对应的症状。
NIKE夏季薄款运动护膝打篮球是一项较为剧烈的运动，在打球的过程中很容易的伤到膝盖，这款NIKE的运动护膝就是专门适用于打篮球的，它采用的是3D针织手法编织而成，有着很好的弹性，同时它还透气排湿，穿戴起来非常的方便。
都可以通过防撞护膝在打篮球的时候避免因为这种种冲撞而带来的膝盖损伤，而硅胶护膝的效果要远远低于蜂窝防撞护膝。硅胶护膝硅胶护膝是护膝有加强型凝胶支撑条，可以很好的保护软组织和髌骨，佩戴舒服，但是对外力的缓冲却没有。
你要是为了耍帅就随便弄个带钩子的护膝就行,要是有伤那没办法了,球员的护膝都是队医给做的,市面上没有卖的 。
问题分析：您好。结合你所描述的症状。您这种情况是可以佩戴护膝或者是髌骨带的。如果使用护膝的话建议您使用薄的护膝。意见建议：根据你所描述的症状。建议您现在要休息下来。现在可以佩戴上厚点护膝。可以起到制动的作用。
打篮球的时候，经常移动身体的中心、跳跃以及快速变向，都会给膝部关节很大的压力，从而导致膝部拉伤，骸骨错位。如日本法藤护膝，吸汗透气 。
用护膝保护膝盖。护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用。护膝前面有一个大孔能露出膝盖的，一般是捆绑式的，再用粘。
