刚受伤时冰敷消肿，一天之后热敷活血化瘀容易好 如果受伤了你继续打球的话，建议打完也冰敷下比较好 想配以药物好的快点的话，推荐云南白药喷雾剂 。
冷敷防止组织充血肿大，24小时后热敷，擦药，活血化瘀，有利于消肿 。
伤后，立即用凉水冲洗，避免严重的肿胀。如果你要继续打球，那就是做好固定，如果手头有运动专用绷带那是最好了，如果没有可以用医用橡皮膏代替，注意不要过紧，以免影响血液流通，在不运动的情况下用一些外敷药物，比如：红。
我经常这样。 没事的，过一星期就好差不多了，不会骨折的 贴膏药，涂抹 红花油 ，都行 24小时以内 冷敷 ，24小时以后热敷。 还有就是买个护指带上。下次要注意了，打篮球很容易伤到手指的。祝你康复！ 多揉揉 不行。
可以用冰敷，我也经常打篮球带戒指，用冰敷是最好的消肿方法，敷几次，没两天就好了 。
被弄肿之前的半天之内可以用冰敷，凉水冲防止肿起来如果肿起来了，可以擦红花油，用热毛巾敷去消肿了其实手指习惯了也就好的快了第一次肯定的好几天了 。
若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动。
扭伤最好的药。新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准，一般在修养2周后，伤处就快速愈合了，愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝、撕脱性骨折、手指戳伤的患者不要大意啊。
首先别有心理压力 打球被戳到那时经常的事 几乎每个队员都有被戳的经历的 主要的是看你怎么去做赛前的预防和伤后的恢复了 以下有必要注意几点 1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 。 都是以控制血流速度来恢复的 然后。
24小时内，绷带加压包紧，并用冰水或者冰袋敷，不要用热水和跌打顾上的药，防止血液扩散；24小时之后，要用热水敷，促进血液循环消肿，并配以消肿的活血的外用药和内服的活血化瘀的药，具体要搜一下根据个人对药物的价格和。
