每次打完篮球腰疼怎么回事　每次打完篮球腰疼怎么回事女性

请问我打完篮球经常腰疼,在尾巴骨上方那一片,直不起腰,怎么回事

打完篮球经常腰疼。在尾巴骨上方可能是第四、五腰椎间盘突出和腰五骶一间盘突出，挤压着神经了，所以疼痛。打篮球发力大，用力比较大，造成腰间盘突出。经常出汗，风吹进去又受寒湿。这些情况都会造成腰部受损，直不起腰。

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5、每次打完篮球腰很痛用不上力气

这个是正常现象，主要原因就是你不经常运动，打篮球的时候我们都感同身受，会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼，不知这样，肩部、膝部、脚裸部位都会觉得酸痛。克服这种。

6、打完篮球腰疼怎么办

首先应该考虑是不是腰部有什么病，去医院检查一下。如果没有什么病的话就是平时缺乏锻炼啦，你是不是不经常锻炼，又一下锻炼过猛，由于打篮球需要不断的跳跃奔跑，腰部用力，很少锻炼的人一下承受高强度的锻炼后就会有肌肉。

7、打完篮球腰疼怎么回事

或者是你在运动的过程应该保护好自己，对抗性运动很有可能被撞之类；在运动结束后我建议你在进行简单的放松，甩甩胳膊、扭腰、好好的放松紧绷的肌肉之后再休息，也有可能是运动量过大，运动后没有好好调节导致的。

8、打篮球腰疼怎么办

"打篮球扭伤后坐久了腰疼"。腰扭伤,一般指软组织损伤而言.包括韧带,肌腱,筋膜等;也可损伤腰椎间盘.如果"坐久了腰痛",病史较长的话,则首先要排除腰椎间盘膨出或突出.早期比较轻的腰椎间盘突出的体征:腰脊柱有压痛点;

9、打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事

减小运动强度，最可能是腰肌劳损，打球控制强度，1-2小时低强度对抗会更有利于身体。

10、运动完腰疼怎么了

这种情况不是肾虚，应该是运动量过大导致的腰肌劳损，可以往患处贴膏药，经常按摩腰部，或者晚上睡觉前对腰部进行热敷，这都可以有效缓解腰疼的症状，期间最好不要做剧烈运动，多休养，不要喝酒，情况严重的话也可以服用舒筋。