运动量大就应该穿一双合脚的鞋子,再把鞋带系紧,运动的时候减小动作幅度,这样就能减少磨出燎泡的机会。
准备进行一些类似马拉松类的运动时在容易磨出水泡的地方贴上运动胶布或者涂抹凡士林进行保护,能够防止打篮球脚磨泡。篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛。
光着脚打球(最容易磨泡,但很少见这样的了);运动量过大了。选的鞋要正好适合自己的脚,不能紧也不要太大;要选质量好一点的,质量差的可能会引起你的脚磨泡。还有要勤洗脚(最好多用热水浸泡),洗袜子。
具体的处理方法是:备一小瓶医用酒精,在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时,把穿有头发丝的针拿出来,穿透水(血)泡,把头发的一头留的泡的一边,针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边,然后把头发两头。
建议一定要穿篮球鞋打球,经济条件允许的话买双实用点的,人家专业技术保护脚不是吹的.鞋一定要跟脚,不能大也不能小.大一点就会象你磨起泡.如果你不是经常打球的话,估计你的脚太娇弱,推荐穿一双厚一点的袜子 。
和我的情况一摸一样,第一可能是打球时支撑脚和发力脚过多地使用同一只脚,比如右脚,这就不叫容易使大拇指起水泡,因为带球启动时那个部位是个支撑点。其次,也可能是体重问题,如果体重太大,给下面的压力也就很大。第。
1,打球要穿球鞋。2.不光要穿球鞋还要穿袜子,很重要。3.鞋带要系紧。4.鞋内要垫一个防滑的鞋垫。5.尽可能的少急停。
先将针用火烤过或是用酒精清洗后,再用酒精拭擦水泡的部位,然后用消毒过的针将水泡刺破,把水泡中的水挤乾净之后,用双氧水消毒,最后在擦上药膏,贴上纱布即可。水泡的预防:必须保持双脚乾爽。因燥热及湿闷都是增加摩擦。
主要是鞋的问题,买好点的篮球鞋,在就是新鞋可能有点硬,刚穿的时候轻点打,袜子买厚一点的棉线的 一般打的时间长了,长磨的地方能长比较厚的茧!有泡之后小心感染啊!
第一就是鞋子不能太大,正好就行。第二,袜子的选择,最好要棉线的,如果是化纤的话,当你得脚出汗时会很滑。