2024年北京延庆区运动会将于7月15日至8月20日举办，涵盖田径、球类、水上等12大项目，设置个人赛与团体赛，同步开放线上观赛平台。本文提供全流程时间表、参赛攻略及交通指南，助您高效规划观赛与参与体验。
一、开幕式与闭幕式时间节点
开幕式定于7月15日9:00在延庆体育中心举行，包含民族歌舞表演、无人机灯光秀及奥运火炬传递。闭幕式将于8月20日17:30于世园公园北园举办，设颁奖仪式与体育嘉年华。建议提前1小时到场，开幕式前30分钟开放电子票核验通道。
二、分阶段赛事安排
7月15-25日（第一阶段）
田径项目集中在延庆训练基地，每日8:00-18:00进行。重点赛事包括：
7月18日山地马拉松（全程42.195公里）
7月22日青少年田径锦标赛（设50米、跳远等6小项）
建议携带防晒用品，赛道每2公里设补给站
7月26日-8月10日（第二阶段）
球类赛事分设延庆体育馆（篮球/排球）与世园冰场（冰球/速滑）。每日安排：
上午9:00-11:30团体循环赛
下午14:00-17:00淘汰赛
冰场项目需提前3天预约防寒装备
8月11日-20日（第三阶段）
水上项目集中在永宁水库，含皮划艇竞速、龙舟赛等。特殊安排：
8月15日设亲子趣味赛（1.2米以下儿童可参与）
8月18日举办职业运动员表演赛
三、线上观赛与互动玩法
直播平台
官方抖音号"延庆体育"每日19:00更新赛事集锦，8月10日后开通多机位直播。互动观众可参与弹幕竞猜，每日前100名正确猜中比分者获电子纪念奖。
线下体验活动
7月20日-8月18日，世园公园设运动体验区：
每周六10:00-12:00免费体验飞盘、攀岩
每日14:00-16:00开设运动科学讲座
需现场登记健康证明
四、交通接驳与住宿建议
公共交通
地铁S2号线至延庆站，换乘Y1路直达体育中心
8月18日后增开旅游专线巴士（间隔15分钟/班）
建议下载"北京公交"APP实时查询
住宿推荐
高端：延庆凯宾斯基酒店（含接驳车服务）
性价比：世园宾馆（步行5分钟至赛事场馆）
提前预订享早鸟价7折
五、参赛报名与保险须知
报名通道
7月1日-8月5日通过"北京延庆"官网注册，个人赛需提交体检报告，团体赛需提供单位介绍信。
意外保障
所有参赛者自动购买意外险（保额50万元），8月12日后开放自行购买补充险服务。医疗站每场馆2处，配备AED设备。
北京延庆区运动会通过分阶段赛事设计平衡专业性与大众参与，线上线下一体化服务提升体验。重点亮点包括：亲子运动项目占比提升至30%，夜间赛事场次延长至21:00，交通接驳覆盖率达98%。建议观众根据赛事强度选择观赛时段，7月下半月避开山地马拉松高峰期，8月中旬关注水上项目观景最佳位。
【常见问题解答】
线上观赛是否需要实名认证？
需使用本人身份证信息注册账号，未成年人需监护人代操作。
外地车辆进入延庆区限行措施？
7月15-8月20日实行单双号限行，新能源车不受影响。
儿童能否参与所有比赛项目？
需年满6周岁，水上项目需家长陪同。
赛事期间物价标准？
官方指定酒店住宿均价280-680元/晚，餐饮消费低于北京市平均水平。
如何获取电子成绩单？
参赛者赛后3个工作日内登录官网下载，纸质版需额外申请。
紧急救援联系方式？
总指挥办公室：010-8076XXXX，医疗急救：120转延庆分站。
残疾人士观赛优惠？
提前预约可享轮椅通道及专属座位，需提供残疾证复印件。
