2023年11月15日，遂溪一中迎来第38届秋季田径运动会。本届校运会以"青春飞扬 奋斗拼搏"为主题，涵盖径赛、田赛、团体接力等12类竞赛项目，设置校长杯、班级积分赛等特色环节，吸引全校42个班级参赛，预计参与师生超3000人次。
一、开幕式流程全解析
本届校运会开幕式创新采用"三段式"编排，首段为国旗方阵与军乐队表演（7:30-8:00），第二段进行师生啦啦操展演（8:00-8:20），第三段由校长致辞并鸣枪开赛（8:20-8:30）。建议摄影爱好者提前30分钟抵达主席台区域，重点拍摄入场式各班级创意服饰及班旗设计。
二、竞赛项目攻略指南
（1）径赛赛道规划
主跑道（400米标准）分设4条竞速道，建议短跑选手提前熟悉起跑器位置。注意田赛区沙坑提前1小时填平，铅球区需在赛前30分钟完成安全检查。建议参赛者携带防滑钉鞋，避免雨天滑倒。
（2）团体接力技巧
4×100米接力的交接棒成功率直接影响班级积分。推荐采用"Z字跑位法"，第三棒选手需在起跑后30米处完成接棒。训练时可使用节拍器控制节奏，确保交接棒时保持6-8公里/小时匀速。
三、观众互动新玩法
新增"运动能量站"供观众补给，提供运动饮料、盐丸等物资。建议家长携带折叠椅提前占位，主看台前50米区域设置实时成绩电子屏。互动区设置"运动知识问答"，答对3题可兑换纪念徽章。
四、参赛安全须知
医疗组配备AED除颤仪和冰袋，各班级需指定1名安全员。建议携带遮阳帽和防晒霜，运动后及时补充电解质。雨天赛事调整方案已制定，如遇暴雨将启动室内体育馆备用场地。
五、校运会文化传承
本届赛事延续"三环"文化体系，开幕式融入遂溪醒狮元素，颁奖环节采用校徽浮雕奖杯。运动场东侧新建的"拼搏者纪念墙"将展示历届冠军照片，预计12月完成揭幕。
遂溪一中校运会通过科学规划赛事流程、创新互动形式、强化安全保障三大举措，成功打造区域性示范性校园体育活动。赛事设置兼顾竞技性与趣味性，既培养中学生团队协作精神，又传承"更高更快更强"的体育精神。建议后续增加体育特长生展示环节，并建立校运会优秀班级流动红旗制度。
【常见问题解答】
Q1：非在校生能否参加班级积分赛？
A：本届赛事仅限在校注册学生参赛，校友可通过班级联络人报名校友组别。
Q2：雨天赛事如何调整？
A：已启用体育馆备用场地，雨天将改为室内趣味运动项目，具体安排通过校务系统通知。
Q3：获奖证书发放时间？
A：颁奖仪式后3个工作日内，获奖名单及证书将通过班级群发送电子版。
Q4：医疗急救服务覆盖范围？
A：除运动场医疗点外，各教学楼设置应急医疗箱，校医24小时轮值。
Q5：摄影作品投稿渠道？
A：关注"遂溪一中体育部"微信公众号，上传照片注明班级及姓名，优秀作品将制成纪念画册。
Q6：环保措施有哪些？
A：采用可降解奖牌，奖品包装使用再生材料，设置10个分类垃圾站。
Q7：家长观赛注意事项？
A：禁止携带专业摄影设备，看台禁止饮食，轮椅通道已加宽至1.2米。
Q8：赛事直播观看方式？
A：通过钉钉平台进入"校运会直播"频道，每日18:00-20:00同步直播。
