要看你的年龄了,要是正在青春发育的时期,一般这样一个月可以长1厘米不是问题,要是不在这个时期一般就不会长高,跪求采纳 。
这个是不一定的,首先长个子的因素有很多,营养,运动,遗传等等,打篮球的确可以长个子,但如果你只是单纯为了长个子才去打篮球那没什么意义,至于长多高,我和你说说我高一那一年超级喜欢打篮球,几乎每天都要打俩小时,高。
15岁属于发育期,天天打篮球,但是一个月时间太短能否长高因人而异,有的可能长几厘米,有的可能不明显。总之,你坚持打篮球,一年或2年能长20到30厘米。
请问你每天打一个月怎么打的?我也爱篮球 要是可以一天打一个月我不长也开心 。
一个月可能看不出来吧,不过打篮球、跳高跳远这种伸展性的运动,对于身体生长确实是有促进作用的,笔者弟弟自小喜欢打篮球,现在已经长到188cm了,望采纳 。
我现在16岁,身高仅178CM,我现在开始每天打篮球,坚持一个月,能长1CM吗,我从小就每天早晚都喝牛奶,吃鸡蛋.我爸爸仅169CM,妈妈也仅157CM 我现在16岁,身高仅178CM,我现在开始每天打篮球,坚持一个月,能长1CM吗,我从小就每天早晚。
那要看,你自己的体质。有的人有先天优势,也有些遗传。如,没有就后天增强。除了多多运动,还要饮食营养均衡,睡眠充足,坚持不慨地运动,至少到二十岁还能长10公分吧。
正常身高!打篮球的确可以长个。但是也要看个人的体质,所以不能保证长到180.但是至少是可以到173的。一个月嘛,效果可能不明显,因为体育锻炼是要长时间坚持的,所以请拿出你的毅力坚持!希望你可以长到180!
看你年龄的拉。如果还在发育一个暑假5-10CM。刚停止了:3-5CM。停止有段时间:1-3CM。
貌似也长不了多高,一个月四个星期,你只有周末打篮球,加起来一共才八天,要长高真的没什么希望,而且足球基本不需要跳跃,对长高也没什么帮助,你这样分配的话,一个月长1厘米或者2厘米就不错了 。