打篮球的，最好体重是100攻 。
因为八王子高中的篮球部是要冲刺全日本制霸级别的日本一流水平的队伍。所以招收篮球特长生的标准也比较高，其招收的黑人篮球特长生身高也都在2米左右。招收的中国留学生肯定也要达到准国家青年队的水准，要有专业运动员资格。因为今年如果在签证。
没什么合理体重这一说，主要看脂肪含量，一般脂肪含量在5%左右最好，既能灵活做任何动作和保证速度等，又能起到一定的保护作用。体重的话，每个人身高不同体重不同的，尤其打篮球的，身高相差很大的。再加上每个打球的人。
100公斤以上，也就是200斤以上算大体重，当然了也得看一下身高，如果是1米8到1米9的话，180斤就算大体重了，2米以上的就是200斤以上了 。
我身高也在180多一点，就我这么多年打篮球的经验来看，如果你的运动天赋不是特别出色的那种的话，体重在75-80公斤最好，前提是这些体重多数是肌肉带来的，如果肚子上有不和谐的脂肪的话，那你懂的。
我也是个蓝球发烧友，你有这么好的身段不错，想打小前锋跟体重关系不是很大，主要是了解小前锋的位置战略。多跟队友配合，相信你一定能打出好成绩的。
我身高180，体重100kg，一般人一听这种身材，肯定以为我是练摔跤的，其实我是我们学校第一组织后卫（我上高中，学校不算很强），内外通吃。其实不管自己身体什么条件，只要用心打球，用脑子打球，你就能打败你的对手。
呵呵 我心中的最适合的身高 就是乔丹（93公斤），科比（93公斤），卡特（102公斤）那样的身高 他们都是198cm 还有雷阿伦，他是196cm--93公斤 他们打球打球都是极具观赏性！198cm的身高在nba是不高不低的，所以能最。
