适合打篮球，打篮球优势要么有身高、体重、要么灵活、跑得快。篮球是个团队活动，在场上不同的位置需要不同的条件。速度，如果你有过人 的速度，可以打下分位，爆发力，中锋和小前锋等位置都需要出色的爆发力 身高，在篮球。
腿长 突破步子大 别人不容易跟上 .不过容易给矮的人抢走球。如果你弹跳力好的话。可能可以灌篮哦 。
所以，长腿长臂是打篮球的绝对优势。相同身高，同时起跳，肯定是长臂的先抓到篮板。
我185cm,从比例来腿也是比较长的,个人认为腿长对打篮球并不好,一个是步伐比较慢,还一个重心高,低位单打吃大亏! 不过突破时步伐大也算是优势! 总的来看,像我们这样腿长的打球是吃亏的! 希望对你有些帮助!
下身长可以考虑跳高、跳远、短跑和短距游泳这类以腿部为主要发力点的运用。打篮球看重的不是腿长，而是整体的身高、体重、反应能力、臂展。腿太长会导致重心偏高、下盘不稳，在身体对抗中处于劣势。
弹跳力与脚长短没有太大的联系。我的同学我比他高一个头,他跳的比我还高,因为他的腿粗,爆发力强。所以只要锻炼好腿力,就跳得高。淡然了,脚长腿粗跳得更高。
而腿短根本就没有什么影响。如楼上说的，其实为什么美国人玩起篮球来看着就比国内的舒展，很大一个原因就是因为手臂的，这在运球，防守的时候臂展长的人优势是很明显的。最后再送你一句广告词，impossible is nothing 。
小个子打篮球重心低，一般启动速度比较快，球性比较好，投射能力强。做动作也比较快，对节奏的把控比较强，小个子也可以打的很好 。
腿的长短不重要，关键在于意志力和训练的态度，有人天生身体素质好，但是不重视系统训练，结果荒废了，所以后天的努力最重要，加油，祝你篮球成功！谢谢，爱篮球，祝你好运哈。
。个人认为因人而异啦。如果你很高，1米8以上，打中锋自然腿粗，下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员，腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之，一定要有肌肉，腿部发达。练可以每天蹲马步，蹲5组，一组5分钟。
