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没有篮球架怎么练篮球

作者:佚名更新时间:2025-03-27 19:33:40浏览量:68664人看过

篮球架少想练习投篮的学生又多怎么办

可以先练习运球、人球结合、滑步等篮球基本功。投篮的手型、全身协调发力、发力的力度也很重要,可以在没有球框的情况下,尝试联系同时,篮球不止投篮,没有球框,可以联系运球、人球结合、滑步等篮球基本功。

1、没有篮球框可以怎么打篮球

没有篮球框的时候可以练习运球,运球技术的好坏对打篮球有很重要的影响作用。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位。

2、没有篮球架可以练篮球

那只能练运球 了 这样可以找手感嘛!如果有墙的话 往高了投,可练投篮和抢蓝板 要不就买个便携式蓝筐呗!

3、小区的篮球场只有篮球架没有篮球框怎么办

你要是想打篮球可以问下物业可以装一个吗,或者你自己大公无私自己装一个,原来学校的篮球框都被学生摸高拉坏了,估计小区的也差不多。

没有篮球架怎么练篮球-第1张

4、新手如何一人在家练篮球

一、熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯,不能一开始就错误的打球,养成好习惯,这是基础中的基础。二、学习投篮和运球上篮等基本动作 刚开始的时候,可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作。

5、我现在180CM 我才能摸到学校篮球架的板 怎么锻炼才能扣篮啊

185.臂展比普通稍长.把球轻轻扣进去.主要是球抓不稳.其实.扣篮不难.你只要能把球抓稳当就没多大难题.弹跳么.其实不用太刻意的练.每天多打打球.多跳跳.技术也有了弹跳也有勒.但是呀.我建议.能够绑个沙袋和他们一起打。

6、零基础学习打篮球,有什么方法吗

你也可以自己家里安装上篮球架,自娱自乐。1.运球,篮球最基本的就是运球。无论是职业,运球都是球员最基本的动作。只有练习运球,才能达到人球结合 2.射击,射击是另一个基本动作。可以多看篮球视频,看标准的投篮动作。

没有篮球架怎么练篮球-第2张

7、篮球怎么练基本功

练习运球 运球是练好篮球的基本条件之一,没有自如的运球,很难打好篮球。每天的运球基本功练习,目的就是要做到人球合一,球手一体。每天必练的项目是:左右手、还手胯下以及背后。练习投三分 在这个讲求三分球的。

8、哪里有可以单独练球的篮球场啊。

可以找个自己的喜欢的地方,自己在弄个简单点的花式篮球架,也可以不用篮球架,自己先对着墙练习也是个好方法呀。

没有篮球架怎么练篮球-第3张

9、天天练呢我家的篮球架但是木头的怎么办我太爱篮球了

你可以去一个免费篮球场练球,或者你重新把自己家的用木板装修一下 。

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