你大概是希望有人告诉你一个月苦练就能跟保罗一样吧,嗯没错,不是克里斯保罗,这个你肯定想多了;保罗皮尔斯?估计也够呛;保罗加索尔?怕是也难;保罗沃克?他不是拍电影的嘛?他会运球?不知道。所以对于你一个有时间。
打篮球15天,从零基础应该可以学会一些简单的投篮技巧和对篮球,每个手势的认识和步伐 。
一般来说,15天的话,从零基础可以学到基本的运球,还有一些技术相对来说的话都可以,基本来说没有太大问题。
一个月的时间用来练习基本功的话基本上可以胜任了,至于打什么位置看个人兴趣吧,我本来也是高中才接触篮球的,但是高中和大学我都被选进校篮球队,这和基本功分不开,能到什么程度的话不好说,建议买点专业的书,多练习。
能学会,学会程度看身体素质,本来球都扔不动的话,一个月后基本能投进几个了 。
篮球可以学的的体育知识包括篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统。
现代篮球运动已呈现高空争夺的格局,拼抢更加激烈,力量和速度的较量日益突出,谁能获得高空优势,谁就能掌握比赛的主动,高空优势除了取决于运动员的身高外,出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键。弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一,它不仅是。
一个月,最快,因为当你会运球后,你要学投篮,会投篮后要会防守,会防守后还要会团队配合,会配合后还要有实战经验,后面还有很多,你会发现,学无止境,更无捷径,当你喜欢打球时,你就不会在意要多久了,希望你打球是。
相信自己可以的。既然刚开始学,那就找些教学视频,学习下。别乱学些没用的和乱七八糟的。带球什么的基本功好好练练,多看看别人怎么玩。学正统的,学歪了就不好改了。我记得好像中央五台有个弄篮球的姓张的人教学视频。
能学会一大堆理论和基本动作,想打好是不可能的。你每天练6小时,一个月后在面对防守队员运球的时候不心慌就不错了。