篮球练多久可以扣篮　篮球练多久可以扣篮球

一米八扣篮难吗 一米八想扣篮需要练多久

一米八想扣篮需要练多久 一米八想要扣篮的话，需要练习一年半到两年的时间，一米八的身高是有扣篮的基础条件的。通过上面的文章，相信大家都知道了“一米八扣篮难吗”这个问题的答案。总的来说，只要肯付出。

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5、我练多久能扣篮呢

如果你能抓住篮球.是很稳的抓 那你就一般超过筐3分之2左右就能扣了`也就是大拇指根部那地方`也就是摸高的3.25M 如果不能抓.那你悲剧了`一般情况下`你要摸到3.40M 就是超筐一个半手掌左右 如果你想练只要是腿的。

6、我要多久才能扣篮

应该不可以吧 客观来说 扣篮不是说你能摸到篮筐就能扣的 他也需要技巧 比如一般单手的话都需要能抓住篮球 貌似你的手现在应该抓不住篮球吧 就算你能抓住的话 能扣篮的标准是在你的手臂至少超过篮筐15到20厘米左右才。

7、我现在170cm,要怎样练`练多久才能扣篮呢

弹跳+扣篮达到200 就可以扣 弹跳除了和遗传有关外，还与后天的训练有关。众多事实证明弹跳力是可以通过训练提高的！ 下面是美国著名纵跳训练计划，练成预计纵跳能力可提高20至30厘米以上（很诱人）！不过，锻炼过程很辛苦。

8、我今年13,身高1米77,需要训练多久才能扣篮?【急!】

怎么可能“现在弹跳20—40cm” ，一般人也得50左右，实话说我178，纵跳80cm，都扣不了。这个年龄正是练弹跳的好时机，每天深蹲5*20；仰卧起5*20，踮脚尖5*40（坚持啊），然后就是闲的没事就摸高，摸房顶篮板门框。

9、我身高一米六三,可以原地起跳单手摸篮筐,要练多久才可以扣篮啊

要练多久不是别人说的！是看你怎么练而且要坚持练，你原地能摸篮筐就直接练扣篮吧，应该很快能扣篮。

10、170的身高怎样在一年时间内练习到可以扣篮

一米七的身高，能把胜任PG 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了.