不建议李宁运动鞋水洗，这样会损害材质。但是如果鞋很脏可以长时间水洗一次，也要注意水温、清洗力度等。当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以。
李宁鞋可不可以水洗还是需要参考使用说明的，有的鞋是可以水洗的，有些鞋是不可以水洗的。对于那些不宜水洗的鞋，如果水洗的话，可能会损伤鞋子，不利于鞋款的清洗和保养。因为有鞋鞋子的材质和普通鞋款是不一样的，比如皮。
当然可以水洗，李宁鞋又不是豆腐做的。都可以水洗的，不必担心！另外，在洗之前可以先用温水浸泡十分钟，然后再刷一刷鞋子表面，这样就可以可以洗得更干净的。
再用清水冲洗球鞋3到4遍，注意将鞋内的泡沫冲洗干净，如下图所示。最后，将球鞋放置在通风干燥的地方晾晒即可，如下图所示。温馨提示：可以将球鞋放置在太阳底下晾晒，因为这样可以起到杀菌的作用。
可以洗，可以涮，但是不要浸泡。比较标准的清洗方法：针对不同材料要用不同的方法。1．外底及非尼龙侧面部分：喷上少许衣领净，15秒后用牙刷轻轻擦拭，时间不要过长（避免发生反应，减少腐蚀的可能性），然后立即用温凉水。
能干洗最好干洗（必须干洗的标签上会有注明的），基本上都可以水洗（我的李宁一直水洗，不会出问题的）。
用清水把鞋帮冲一下，然后用牙膏涂在鞋帮处，用废弃牙刷刷洗，可以强力清洁鞋帮，再用清水冲掉泡沫，之后再用纸巾包着鞋帮晾干即可。使用小苏打，把鞋子放在有小苏打的水中，浸泡10分钟，然后再使用肥皂清洗鞋帮，可以把鞋子。
里面的鞋垫，一定要拿出来单独清洗，然后最好是能够在太阳下面暴晒，以达到杀菌消毒的效果。另外，为了保证洗过的篮球鞋不变型，在晾晒时，最好将鞋头向下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水汽侵入中低发泡材料。
洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；五、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器。
解决办法是不要用洗衣粉去刷鞋~而改用其他去污用品~普通的可以用洗涤剂~就是用来刷碗的东西~要不就去超市买一个开米衣领去污剂~相当好用的而且真的就不留黄~~而且洗的也特别干净~~价钱也不贵~~具体步骤是:1 将鞋用。
